在20世纪70年代以前,摇滚乐还是男性的天下,即使它的影响力以遍及世界各地,但全女子的摇滚乐团却从未出现。18岁的琼·杰特(克莉丝汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰)是一个狂迷摇滚乐的叛逆女孩,她始终渴望组建一支女子摇滚乐团。在经纪人金·弗利(麦克·谢农 Michael Shannon 饰)的帮助下,他们找到了15岁的切丽·柯里(达科塔·范宁 Dakota Fanning 饰)——与琼同样来自南加州且喜爱大卫·鲍伊的女孩——担任主唱。在此之后,吉他手丽塔·福特(Scout Taylor-Compton 饰)、鼓手珊蒂·韦斯特(Stella Maeve 饰)、贝司杰基·福克斯先后入队,全女子乐队“逃亡”正式成立。女孩们由此展开了多姿多彩、忧喜相伴的音乐之旅……
樂團結束的關鍵在於Cherie離開.電影交待了Cherie年輕的身心無法承受事業與生活的壓力,也稍微美化了一些不願受到經紀人高壓控制的勇氣.Joan Jett一直是樂團最忍辱負重的成員,她因為太熱愛音樂而願意忍耐一切.Cherie的離去反而解放了Joan Jett,她被逼迫從純粹的音樂找尋另一個出路,不必再依附於女子樂團的包裝下."I Love Rock N Roll"不只是一首歌名,根本是她一生奮鬥的宣言.
乐队最有名的一首歌由基姆和切丽联手写就,叫《樱桃炸弹》(Cherry Bomb),其中比较火爆的一段为 Hey street boy what’s your style Your dead end dreams don’t make you smile I’ll give ya something to live for Have ya, grab ya til your sore