UNINE蹦吧 第一季(2019)
简介：
- 《UNINE蹦吧》是为爱奇艺开年综艺《青春有你》中诞生的9人男团UNINE量身打造的团综。节目中将以UNINE男团成团后的日常生活为主线，近距离展现当红偶像的工作及生活，以跟拍的形式记录9人团合体后的团队状态，呈现UNINE团魂。
演员：
影评：
2019年4月6日 你们正式出道的日子
质疑的声音很大，没看过节目的人只觉得是一场闹剧的结束。爱豆这个标签被赋予了太多贬义的色彩，仿佛唱歌跳舞不需要努力和汗水。
“我不知道什么是回头是岸，我只知道青春无悔。”
我不知道应该喜欢什么样的明星，什么长相的明星，我只知道带着哭腔说出这句话的你，应该被喜欢。
这个团综确实是为了吸粉固粉，增加曝光率。知道这只是利益的工具，我却依旧喜欢。
我喜欢：
9个男孩恋恋不舍地离开大厂，故意演得搞笑来掩盖心里的失落和不舍。
在大巴里畅想未来，有人提出想做中国第一男团时，大家的惊讶和藏在心底的期待。
围坐在一起吃火锅，模仿各自方言时的热闹，互相喂食的亲密。
去爱奇艺大楼像初中生一样打打闹闹，没有形象地在地上翻滚。
第一次开会我讨厌：
只有6期的团综 1年半后的解体 流逝的时间
我希望：
你们越蹦越高，像那个站姐说的一样：无车可超。散也是满天星，永远年轻，永远热泪盈眶。
nano永远在你们身后❤【代拍】
代拍
代拍交流群【站姐】
站姐技术交流大赛
现场修图的站姐【前线】
【偶遇明星的围观群众】
【拎着鸟笼出来散步偶遇追星现场的大爷】
【拉郎家】
【妈粉】
555宝宝怎么又瘦了多吃点！！【CP粉】
在线等糖真实到可怕的饭圈缩影
无论你是站姐、代拍、前线，是妈粉、女友粉、CP粉还是偶然路过的无关群众，都可以在蹦吧里找到自己的影子。
走过路过，不要错过。
周四中午，收获快乐。
【蹦吧剧评大赛】
哈喽，大家好，我不是王刚，本期视频我跟大家分享一道正宗栎菜，
水煮肉片。
首先我们准备猪里脊肉300克，将里脊肉改成小块之后再切成两毫米左右的薄片备用，（不是）
（没有猪猪可以用牛肉代替）
然后将肉放入碗中，加入清水清洗两遍，这一步的目的是去除肉片中的血水和杂质，清洗干净之后捞出挤干水分备用。
由于很多新手同学总是腌肉上浆不够完美，所以我们将以下方法推荐给大家以提高成功率。肉片的水分挤干之后准备腌制，碗中加入食用盐一勺。加入胡椒粉一克。
加入生抽酱油5克，最后加入料酒三克，朝着一个方向搅拌两分钟，这一步的目的是让肉片充分吸收调料。
下一步，我们开始调鸡蛋糊，碗中加入鸡蛋清一个，
加入三勺土豆淀粉，然后将蛋清和淀粉搅拌均匀。
蛋清糊搅拌均匀之后，再加入到肉馅中搅拌均匀。这样的目的是让蛋清和淀粉提前融合，从而在肉片表面形成锁水的润滑膜。蛋糊拌匀之后再加入少许的植物油，轻轻拌匀备用，加植物油的目的是防止肉片下锅粘连。
下一步开始准备辅料。
盆中加入绿豆芽一小把。
准备凤尾一颗从中间切开再改成小条备用。
准备芹菜几根切成小段备用。准备蒜苗两根，轻轻拍散之后切成小段备用。
准备大蒜20克剁碎备用。
准备生姜一小块剁碎备用。准备红泡椒20克切碎备用。
下一步开始制作刀口辣椒。碗中加入小米辣干辣椒15克，加入青花椒三克。
首先我们在锅中加入适量的油滑锅，将热油倒出之后再加入干辣椒和花椒下锅，开小火将花椒和辣椒炒脆炒香，但是同学们要切记不能炒糊，然后把炒香的花椒和辣椒倒出来，用菜刀切碎备用，这就是传统的刀口辣椒。
下一步我们开始制作。首先我们把锅烧热。
锅烧热之后加入适量的底油，将油温烧至6成热，然后加入适量的青花椒和干辣椒爆锅。
花椒辣椒爆香之后将准备好的配菜下锅，然后开大火爆炒20秒钟。这一步的目的是将配菜炒至断生，中途再加入适量的食用盐。
将配菜翻炒均匀之后盛出垫底备用。
下一步我们开始煮肉片。
我们再次把锅烧热之后加入适量的底油。
将油温烧至6成热之后，加入切好的姜蒜泡椒末，然后利用余温把料头爆香。
料头爆香之后加入豆瓣酱10克，开小火把豆瓣酱炒香，炒出红油。豆瓣酱炒香之后再加入适量的清水。
然后开大火把汤汁烧开，大火烧开之后转小火开始调味。
锅中加入食用盐一勺，加入味精一勺，加入少许白糖提鲜，加入少许胡椒粉，最后加入适量的水淀粉，把汤汁稍微收浓。
然后将腌制好的肉片依次下入锅中，开中火把肉片烫熟把汤汁烧开。
肉片烫熟之后即可捞出摆入盘中，肉片摆好之后，再加入适量的原汤。
均匀的撒入制作好的刀口辣椒，再撒上适量的蒜蓉和葱花。
下一步准备泼油，
锅烧热之后加入适量的菜籽油，开中火将菜籽油烧至7成热，油温烧至7成热之后再一次性泼在肉片上面即可。
一道正宗的水煮肉片就制作完成。
下面开始水煮肉片的技术总结。
灵感来源：@美食作家王刚R
看的时候边笑边伤感，可以说是成全了我搞国内限定团的梦想，看过青春有你的粉丝能get到他们欢笑背后在内娱大市场下身为爱豆的无奈，只要不带着恶意的揣测，你能发现他们的团结和实力，再不济，这也是一部下饭的欢乐综艺~ 之前看过很多选秀节目，大多数练习生的梦想是出道，被更多人看到，但是出道后便辗转于影视、代言和综艺，没有舞台的爱豆相当于掉进深海的珍珠，无法体现出与众不同的光芒… unine让我看到了不同，他们很多是真实的热爱舞台，热爱到即使知道爱奇艺有多狗、知道会被嘲糊，但还是不想放弃青春有你这个平台，因为他们知道，这里会有正经的舞台，他们只是热爱这个发光的舞台，所以我对unine很有信心，他们的出道不是只为了出道走红、出人头地，他们内心真的有舞台，我希望我能见证一个有好舞台产出的男团，加油unine！